Kumham Sehat: Senam Pernafasan Jantung, Aerobik, dan Zumba

oleh -874 Dilihat

Kalianda – Berolahraga Jasmani Memiliki banyak manfaat bagi tubuh, yaitu untuk meningkatkan stamina, kebugaran tubuh dan kekuatan tubuh.

Olahraga jasmani juga dapat Mengurangi risiko kelebihan berat badan atau obesitas dan mampu memulihkan organ tubuh secara tepat.

Atas dasar hal itu, maka Puluhan Petugas Lapas Kalianda melakukan Senam Kebugaran Jasmani Via Virtual Bersama dengan Jajaran Kementerian Hukum dan HAM di Aula Lapas Kalianda, Jumat (15/7).

Secara serentak, Para Petugas Lapas Kalianda menirukan gerakan Senam yang dicontohkan oleh Instruktur di Layar Proyektor.

Baca Juga :  Mengesankan, Bank Syariah Indonesia KCP Muara Enim Minati Produk Hasil Karya WBP Lapas Muara Enim

Tentunya kegiatan tetap dilakukan dengan menggunakan masker, mengatur jarak antar peserta, dan mencuci tangan dengan hand sanitizer baik sebelum maupun sesudah kegiatan.

Dengan Senam Jasmani, Petugas Lapas Kalianda akan Sehat, Segar Bugar dalam bekerja, serta Jauh dari Covid-19.

No More Posts Available.

No more pages to load.